تمرينات خاصة مقترحة لتطوير صفة القوة للذراعين في السباحة الحرة لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة البويرة

مزاري, فاتح; دحماني, جمال; حداش, عبد الله

Veuillez utiliser cette adresse pour citer ce document : http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/10635

Affichage complet

Élément Dublin Core	Valeur	Langue
dc.contributor.author	مزاري, فاتح	-
dc.contributor.author	دحماني, جمال	-
dc.contributor.author	حداش, عبد الله	-
dc.date.accessioned	2020-12-01T13:09:13Z	-
dc.date.available	2020-12-01T13:09:13Z	-
dc.date.issued	2018-04	-
dc.identifier.uri	http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/10635	-
dc.description.abstract	هدفت الدراسة التعرف إلى أثر تمرينات خاصة مقترحة في تطوير القـوة العضـلية للذراعين في السباحة الحرة لدى طلبة علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية بجامعة البويرة، ولتحقيق ذلك أجريت الدراسة على عينة اختيرت بالطريقة العمدية على طلاب تخصص السباحة المسجلين في السنة الثالثة ليسانس للسنة الجامعية(2016/2017)، وبلغ عدد أفراد العينة (24) طالبا حيث تم توزيعهم إلى مجموعتين متكافئتين، المجموعة التجريبية وقوامها (12) طالبا والمجموعة الضابطة وقوامها (12) طالبا، وتم تطبيق البرنامج التدريبي المقترح لمدة ثمانية أسابيع وبواقع ثلاث وحدات تدريبية أسبوعيا، وقبـل وبعـد تطبيق البرنامج التدريبي تم إجراء الاختبارات البدنية و المهارية)، وبعـد عملية جمع البيانات تم معالجتها إحصائيا باستخدام برنامج الرزم الإحصائية (SPSS) لتحليـل النتائج. أظهرت نتائج الدراسة أن للتمرينات الخاصة المقترحة تأثر على جميع المتغيـرات قيـد الدراسة لدى أفراد المجموعة التجريبية وبدلالة إحصائية بين القياسين القبلي والبعدي ولصـالح القياس البعدي. كما أظهرت نتائج الدراسة وجود فروق ذات دلالة إحصائية في جميع متغيرات الدراسة بين أفراد المجموعة التجريبيـة والمجموعـة الضـابطة ولصالح أفراد المجموعة التجريبية، حيث يوصي الباحثون بعدة توصيات أهمهـا إعطـاء القـوة العضلية في الذراعين أهمية كبيرة أثناء وضع البرنامج التدريبي بجميع مراحل الموسم الرياضي لتأثيرها المباشر في رفع مستوى الانجاز وتحقيق الأرقام القياسية.	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة البويرة	en_US
dc.relation.ispartofseries	مجلة المنظومة الرياضية;Volume 5, Numéro 2, Pages 36-59	-
dc.subject	السباحة الحرة	en_US
dc.subject	القوة العضلية	en_US
dc.title	تمرينات خاصة مقترحة لتطوير صفة القوة للذراعين في السباحة الحرة لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة البويرة	en_US
dc.type	Article	en_US
Collection(s) :	Articles

Fichier(s) constituant ce document :

Fichier	Description	Taille	Format
تمرينات خاصة مقترحة لتطوير صفة القوة للذراعين في السباحة الحرة لدى طلبة معهد علوم وتقنيات النشاطات البدنية والرياضية جامعة البويرة.pdf		1,1 MB	Adobe PDF	Voir/Ouvrir

Affichage abbrégé