اثر البرنامج التدریبي بالأثقال في تطویر القوة العضلیة لدى اعوان الحمایة المدنیة

دربال, صباح; حداد, عبد الحق

Veuillez utiliser cette adresse pour citer ce document : http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/16309

Titre:	اثر البرنامج التدریبي بالأثقال في تطویر القوة العضلیة لدى اعوان الحمایة المدنیة
Autre(s) titre(s):	دراسة میدانیة بالوحدة الرئیسیة للحمایة المدنیة لولایة بجایة
Auteur(s):	دربال, صباح حداد, عبد الحق
Mots-clés:	التدریب الریاضي الأثقال القوة العضلیة حمایة المدنیة
Date de publication:	2020
Editeur:	جامعة البويرة
Référence bibliographique:	إن المجال الریاضي أصبح الیوم أكثر اتساعا من حیث المفھوم والأھمیة بسبب الخبرات المكتسبة من التطبیق العلمي والعملي، وكذلك من خلال البحوث العلمیة والتجارب التي تؤثر بدرجة كبیرة في المنافسات الریاضیة. ونظرا لما تتلقاه الریاضة من أھمیة متزایدة في مختلف البلدان المتقدمة منھا والنامیة جعلت المختصون والخبراء یفكرون دائما في إیجاد أفضل الأسالیب العلمیة التي تعمل على تطویرھا وانتقاء البرامج التدریبیة اللازمة للوصول للمستویات العالیة
Résumé:	تطرقنا في دراستنا إلى أثر البرنامج التدریبي بالأثقال في تطویر القوة العضلیة لدى أعوان الحمایة المدنیة في ولایة بجایة، حیث جاء تساؤل عام كالتالي:ھل للبرنامج التدریبي بالأثقال أثر في تطویر قوة العضلیة لدى اعوان حمایة المدنیة؟ إن زیادة القوة القصوى تساھم بنسب متباینة في زیادة القوى،والتي أصبحت في الآونة الأخیرة میزة مھمة منمیزات عون الحمایة المدنیة دون تأثیرھا على باقي عناصر اللیاقة البدنیة، لذا استخدم الباحث التدریبب الأثقال كأسلوب تدریبي مباشر لتنمیة وتطویر القوة العضلیة ومن ھنا تتجلى أھمیة الباحث في استخدام ھذا الأسلوب التدریبي لاعوان الحمایة المدنیة اقتصادي في الوقت والجھد ومحاولة جادة فیتجاوز الكثیر من الأسالیب التدریبیة التي أصبحت غیرمؤثرة.
URI/URL:	http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/16309
Collection(s) :	Mémoires Master

Fichier(s) constituant ce document :

Fichier	Description	Taille	Format
دربال صباح و حداد عبد الحق أثر البرنامج التدريبي بالأثقال في تطوير القوة العضلية لدى أعوان الحماية المدنية.pdf		6,74 MB	Unknown	Voir/Ouvrir

Affichage détaillé