Veuillez utiliser cette adresse pour citer ce document :
http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/16317| Titre: | أهمیة بعض وسائل الاسترجاع في سرعة التكیف مع الأحمال التدریبیة لدى ریاضي كمال الأجسام |
| Autre(s) titre(s): | البويرة– boualem gym دراسة میدانیة حول لاعبین كمال الأجسام قاعة |
| Auteur(s): | عمروني, بشیر خلال, كسیلة |
| Mots-clés: | وسائل الاسترجاع الأحمال التدریبیة ریاضي كمال الأجسام |
| Date de publication: | 2020 |
| Editeur: | جامعة البويرة |
| Référence bibliographique: | الجسم لا یستطیع أن یستمر في أداء العمل لمدة طویلة من الزمن ما لم یأخذ قسطا مناسبا من الراحة لعودة نشاط الأجهزة الوظیفیة وفعالیتها إلى ما كانت علیه قبل أداء العمل وأنراحة الأجهزة الوظیفیة واستعادة شفائها مهمة للحیاة الیومیة إلا أن أهمیتها تكون اكبر في مجال التدریب الریاضي, وتجاهلها وعدم استعمالها بالشكل الصحیح |
| Résumé: | انطلاقا من هذه الدراسة یمكننا تقدیم بعض الاقتراحات والتوصیات التالیة -یواجه ریاضي كمال الأجسام نقص في الإمكانیة التي تساعده على الاسترجاع الكامل . - تعوید الریاضیین على الاسترجاع بوسائل مختلة (التدلیك استشفائي – تغذیة متنوعة علمیة مقننة السونا) أي راعاة أحدث الوسائل و تغیر مكان الاسترجاع من تجنب الروتین . -العمل و الحرص على توفیر ریاضي كمال الأجسام كل الإمكانیة و الوسائل من اجل الحصول و تحقیق نتائج و أهداف مسطرة لان جانب التدریبي لا یكفي من اجل الوصول بل بعملیات الاسترجاع. |
| URI/URL: | http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/16317 |
| Collection(s) : | Mémoires Master |
Fichier(s) constituant ce document :
| Fichier | Description | Taille | Format | |
|---|---|---|---|---|
| عمروني بشير و خلال كسيلة أهمية بعض وسائل الإسترجاع في سرعة التكيف مع الأحمال التدريبية لدى رياضي كمال الأجسام.pdf | 4,13 MB | Unknown | Voir/Ouvrir |
Tous les documents dans DSpace sont protégés par copyright, avec tous droits réservés.