Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/17444| Title: | محاضرات في مقياس السباحة/السنة أولى ليسانس جذع مشترك/*قسم التدريب الرياضي |
| Authors: | دحماني, جمال |
| Keywords: | السباحة فوائد السباحة مجالات السباحة |
| Issue Date: | 2023 |
| Publisher: | جامعة البويرة |
| Citation: | ...للسباحة تأثير كبير على أجهزة وأعضاء الجسم فهي تعمل على توسيع وتقوية جميع العضلات العاملة في الجسمة والتي نحن في أمس الحاجة لتحريكها ثم إتساع الرئتين لإستعابهم أكبر كمية من الهواء |
| Abstract: | تعتبر السباحة بمثابة نشاطا يمارس بشكل كبير للترفيه وكذلك كرياضة عالمية ، أولمبية ،كما أن لها فوائد بالغضافة إلى المخاطر حينما لا يكون السباح حذرا .. وتعمل السباحة على إزالة التعب العضلي حيث ينصح في الكثير من الحالات لإزالة التوتر وكراحة إيجابية للاعبين ... |
| URI: | http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/17444 |
| Appears in Collections: | Cours |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| مقياس السباحة السداسي1.pdf | 1,06 MB | Unknown | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.