أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المتقطع على القوى العضلية القصوى (الأطراف العلوية) لدى رياضي رفع الأثقال

خريفي, علي; صغير, سامي

Veuillez utiliser cette adresse pour citer ce document : http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/18211

Affichage complet

Élément Dublin Core	Valeur	Langue
dc.contributor.author	خريفي, علي	-
dc.contributor.author	صغير, سامي	-
dc.date.accessioned	2025-06-03T10:21:04Z	-
dc.date.available	2025-06-03T10:21:04Z	-
dc.date.issued	2024-06	-
dc.identifier.citation	...رياضة رفع الأثقال تُعتبر واحدة من الرياضات التي تتطلب قوة عضلية هائلة وتحكم دقيق للأطراف العلوية. تحظى هذه الرياضة بشعبية متزايدة بين الرياضيين والمتدربين الذين يسعون لتحسين قوتهم وأدائهم العام. واستجابةً لهذه الاهتمامات المتزايدة، تطورت الطرق والبرامج التدريبية المختلفة التي تهدف إلى تحسين القوة العضلية القصوى في الأطراف العلوية، ومن بين هذه الطرق يأتي برنامج التدريب المقترح بطريقة التدريب المتقطع	en_US
dc.identifier.uri	http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/18211	-
dc.description.abstract	د راسة تأثير برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المتقطع على القوى العضلية القصوى لدى رياضي رفع الأثقال تهدف إلى تقييم فعالية هذا النوع من التدريب على تحسين القوة العضلية لدى الرياضيين. يمكن تلخيص الد ا رسة بشكل عام على النحو التالي يشمل البحث عينة من الرياضيين المشاركين في رياضة رفع الأثقال	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة البويرة	en_US
dc.subject	التدريب المتقطع	en_US
dc.subject	الأطراف العلوية	en_US
dc.subject	رياضي رفع الأثقال	en_US
dc.subject	رفع الاثقال	en_US
dc.title	أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المتقطع على القوى العضلية القصوى (الأطراف العلوية) لدى رياضي رفع الأثقال	en_US
dc.title.alternative	دراسة بالقاعة الرياضية الشهيد يوسفي محمد بعين بسام	en_US
dc.type	Other	en_US
Collection(s) :	Mémoires Master

Fichier(s) constituant ce document :

Fichier	Description	Taille	Format
خريفي علي صغير سامي أثر برنامج تدريبي مقترح بطريقة التدريب المتقطع على القوى العضلية القصوى الأطراف العلوية لدى رياضي رفع الأثقال.pdf		2,52 MB	Unknown	Voir/Ouvrir

Affichage abbrégé