Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/18212| Title: | إسهامات التدريب في المرتفعات في تحسين بعض المؤشرات الفيزيولوجية والصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم |
| Other Titles: | دراسة ميدانية تخص بعض نوادي لاعبي كرة القدم في الجزائر صنف أواسط - 17 سنة |
| Authors: | دقيش, مراد جدي, رمزي |
| Keywords: | التدريب الرياضي كرة القدم تدريب المرتفعات لاعبي كرة القدم |
| Issue Date: | Jun-2024 |
| Citation: | ...التدريب في المرتفعات هو نوع من التدريب الرياضي يتم في بيئات جبلية أو مرتفعة،يهدف هذا النوع من التدريب إلى تعزيز اللياقة البدنية وبناء القدرة على التحمل في ظروف جوية صعبة مثل نقص الأكسجين وانخفاض درجات الحرار |
| Abstract: | إن عملية التدريب ترتكز على فهم كيفية تأثير التمرينات والتدريبات على جسم الإنسان ،بما في ذلك التغيرات البدنية التي تحدث على المدى القصير والطويل،تلك الوظائف الحيوية لجسم الإنسان. فالجهاز الدوري يقوم بضخ الدم وتوزيع الأكسجين والموارد الغذائية إلى جميع خلايا الجسم ،بينما الجهاز التنفسي يقوم بتبادل الغازات حيث يستقبل الأكسجين ويطرح ثاني أكسيد الكربون،أما الجهاز العضلي فيساعد في تحريك الجسم والقيام بالأنشطة المختلفة،وهو يحتاج أيضا إلى الأكسجين للقيام بوظائفه بشكل صحيح. |
| URI: | http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/18212 |
| Appears in Collections: | Mémoires Master |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| دقيش مراد جدي رمزي إسهامات التدريب في المرتفعات في تحسين بعض المؤشرات الفيزيولوجية والصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم.pdf | 16,72 MB | Unknown | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.