Please use this identifier to cite or link to this item:
http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/18356| Title: | تدريب رياضة الملاكمة باستعمال طريقة ملاكمة الظل SHADOW BOXING ودورها في تحسين أداء الملاكمين |
| Other Titles: | دراسة ميدانية علي نوادي رابطة الملاكمة لولاية البويرة |
| Authors: | عجو, يازيد قايد, كريم |
| Keywords: | رياضة الملاكمة الملاكمة -تدريب ملاكمة الظل |
| Issue Date: | Jun-2024 |
| Publisher: | جامعة البويرة |
| Citation: | ...تعد رياضة لعبه الملاكمة واحدة من أقدم الألعاب الرياضية المعروفة في العالم التي أخذت قاعدة انتشارها تتسع شيئاً فشيئاً للاهتمام المتزايد بتعليمها وتدريبها، لأنها رياضة علم وفن وطريقة الى توافر الصحة والثقة بالنفس. ولان ممارستها تنمي التفكير المتزن وتنشط أجزاء الجسم جميعها. |
| Abstract: | الملاكمة رياضة قتالية تعتمد على تكتيكات معينة للوصول إلى مستوى يسمح على بمجاراة الخصوم و تقديم أداء احترافي بدون أخطاء و الفوز بالنزالات كما تسمح بالتطور و التطور و التدرج في سلم الرتب ،ومن التدريبات المعتمدة من قبل جل مدربي الملاكمة خلال الحصص التدريبية تقنية ملاكمة الظل الذي يعد تمرينا أساسيا و لا يستغني عنه المدربون و الخبراء لاعتقادهم أن هذا التمرين يحسن عدة جوانب في أداء الملاكمين |
| URI: | http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/18356 |
| Appears in Collections: | Mémoires Licence |
Files in This Item:
| File | Description | Size | Format | |
|---|---|---|---|---|
| عجو يزيد قايد كريم تدريب رياضة الملاكمة باستعمال طريقة ملاكمة الظل SHADOW BOXING ودورها في تحسين أداء الملاكمين.pdf | 2,14 MB | Unknown | View/Open |
Items in DSpace are protected by copyright, with all rights reserved, unless otherwise indicated.