‫تأثير ‬‫تدريبات‬ ‫البيالتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء ‬‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬

‫أوعيل‬ ‬, ‫وسام; ‫بهلولي‬, ‬ ‫شهرة

Veuillez utiliser cette adresse pour citer ce document : http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/20479

Titre:	‫تأثير ‬‫تدريبات‬ ‫البيالتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء ‬‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬
Autre(s) titre(s):	‫ـ‬‫‬‬‬‬دراسة‬ ‫ميدانية‬ ‫أجريت‬ ‫على‬ ‫مستوى‬ ‫قاعة ‫‪ولاية البويرة Fitness‬‬ ‫‪Planet
Auteur(s):	‫أوعيل‬ ‬, ‫وسام ‫بهلولي‬, ‬ ‫شهرة
Mots-clés:	تدريبات البيلاتس ‫المرونة‬‬ توازن الجسم
Date de publication:	2026
Editeur:	جامعة البويرة
Référence bibliographique:	‫يعد‬‫التدريب‬ ‫أحد‬ ‫الطرق‬ ‫التي‬ ‫تستخدم‬ ‫للإرتقاء‬ ‫بالجسم‬ ‫إلى‬ ‫مستوى‬ ‫أعلى‬ ‫من‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬ ‫ومنهج‬ ‫مساعد‬ ‫في‬ ‫بناء‬‫ حياة‬ ‫ص‬حية‬ ‫ورياض‬ ‬ ‫وهذا‬ ‫يجعل‬ ‫الفرد‬ ‫قادر‬ ‫على‬ ‫القيام‬ ‫بالعديد‬ ‫من‬ ‫الانشاطة ‬ ‫المختلفة‬ ‫في‬ ‫مجالات‬ ‫مختلفة والتدريب الرياضي عبارة عن جميع الأحمال البدنية ... ‬
Résumé:	‫هدف‬‫ البحث‬ ‫إلى‬ ‫التعرف‬ ‫على‬ ‫تأثير‬ ‫تدريبات‬ ‫البيًلاتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء‬ ‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫‬‬‫وذلك‬ ‫من‬ ‫خًلال‬ ‫تطبيق‬ ‫برنامج‬ ‫ل‬‫تدريب‬‫ات‬‫ البيًلاتس‬ ‫على‬ ‫عينة‬ ‫مكونة‬ ‫من 8 نساءبقاعة ‫‪Fitness‬‬ ‫‪Planet‬‬ ‬ ‫‪‬ ‫بولاية‬‫البويرة ‫معتمدين‬ ‫في‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫المنهج‬ ‫التجريبي‬ ‫ب‬ ‫تصميم‬‫المجموعة‬ ‫الواحدة‬ ‫ذات‬ ‫القياسين‬ ‫القبلي‬ ‫والبعدي...‬ ‬
URI/URL:	http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/20479
Collection(s) :	Mémoires Licence

Fichier(s) constituant ce document :

Fichier	Description	Taille	Format
‫تأثير‬‫تدريبات‬ ‫البيالتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء‬‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬.pdf		1,96 MB	Unknown	Voir/Ouvrir

Affichage détaillé