‫تأثير ‬‫تدريبات‬ ‫البيالتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء ‬‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬

‫أوعيل‬ ‬, ‫وسام; ‫بهلولي‬, ‬ ‫شهرة

Please use this identifier to cite or link to this item: http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/20479

Title:	‫تأثير ‬‫تدريبات‬ ‫البيالتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء ‬‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬
Other Titles:	‫ـ‬‫‬‬‬‬دراسة‬ ‫ميدانية‬ ‫أجريت‬ ‫على‬ ‫مستوى‬ ‫قاعة ‫‪ولاية البويرة Fitness‬‬ ‫‪Planet
Authors:	‫أوعيل‬ ‬, ‫وسام ‫بهلولي‬, ‬ ‫شهرة
Keywords:	تدريبات البيلاتس ‫المرونة‬‬ توازن الجسم
Issue Date:	2026
Publisher:	جامعة البويرة
Citation:	‫يعد‬‫التدريب‬ ‫أحد‬ ‫الطرق‬ ‫التي‬ ‫تستخدم‬ ‫للإرتقاء‬ ‫بالجسم‬ ‫إلى‬ ‫مستوى‬ ‫أعلى‬ ‫من‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬ ‫ومنهج‬ ‫مساعد‬ ‫في‬ ‫بناء‬‫ حياة‬ ‫ص‬حية‬ ‫ورياض‬ ‬ ‫وهذا‬ ‫يجعل‬ ‫الفرد‬ ‫قادر‬ ‫على‬ ‫القيام‬ ‫بالعديد‬ ‫من‬ ‫الانشاطة ‬ ‫المختلفة‬ ‫في‬ ‫مجالات‬ ‫مختلفة والتدريب الرياضي عبارة عن جميع الأحمال البدنية ... ‬
Abstract:	‫هدف‬‫ البحث‬ ‫إلى‬ ‫التعرف‬ ‫على‬ ‫تأثير‬ ‫تدريبات‬ ‫البيًلاتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء‬ ‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫‬‬‫وذلك‬ ‫من‬ ‫خًلال‬ ‫تطبيق‬ ‫برنامج‬ ‫ل‬‫تدريب‬‫ات‬‫ البيًلاتس‬ ‫على‬ ‫عينة‬ ‫مكونة‬ ‫من 8 نساءبقاعة ‫‪Fitness‬‬ ‫‪Planet‬‬ ‬ ‫‪‬ ‫بولاية‬‫البويرة ‫معتمدين‬ ‫في‬ ‫ذلك‬ ‫على‬ ‫المنهج‬ ‫التجريبي‬ ‫ب‬ ‫تصميم‬‫المجموعة‬ ‫الواحدة‬ ‫ذات‬ ‫القياسين‬ ‫القبلي‬ ‫والبعدي...‬ ‬
URI:	http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/20479
Appears in Collections:	Mémoires Licence

Files in This Item:

File	Description	Size	Format
‫تأثير‬‫تدريبات‬ ‫البيالتس‬ ‫على‬ ‫مرونة‬ ‫وتوازن‬ ‫الجسم‬ ‫لدى‬ ‫النساء‬‫في‬ ‫قاعات‬ ‫اللياقة‬ ‫البدنية‬.pdf		1,96 MB	Unknown	View/Open

Show full item record