u14/15 دور الألعاب الشبه الرياضية فى عملية الإحماء أصغاركرة القدم

بانوح وليد, عداج مصطفى

Veuillez utiliser cette adresse pour citer ce document : http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/5112

Affichage complet

Élément Dublin Core	Valeur	Langue
dc.contributor.author	بانوح وليد, عداج مصطفى	-
dc.date.accessioned	2019-10-02T08:30:58Z	-
dc.date.available	2019-10-02T08:30:58Z	-
dc.date.issued	2016-06-30	-
dc.identifier.citation	جامعة البويرة	en_US
dc.identifier.uri	http://dspace.univ-bouira.dz:8080/jspui/handle/123456789/5112	-
dc.description	حظيت الرياضة منذ فترة طويلة من الزمن باهتمام كبير بما تعود به من فوائد على صحة الفرد وقوته وصلابة المجتمع، وأصبحت عنص ا ر قويا فى اعداد المواطن الصالح وذلك بتزويده بخب ا رت ومها ا رت واسعة تمكنه من التكيف مع مجتمعه، ويعينه على مسايرة العصر فى تطوره ونموه.	en_US
dc.description.abstract	بالرغم من أن كل النتائج فى ظاهرة الإحماء لم تنتهى فالمدربون الأذكياء والرياضيين يستعملون أحسن الطرق الممكنة لكي يوجهوا نشاطاتهم وأحسن الدلائل الممكنة تبرر المبادئ التالية للإحماء: - إحماء الجسم كله بكثافة زمن معين يرفع درجة ح ا ررة العضلة والدم وهنا يحسن الأداء. - الإحماء مهم لمنع إصابة العضلة. - يجب أن تكون خطوات الإحماء مناسبة للاعب ومناسبة للحدث الرياضى. تكمن أهمية الإحماء فى النشاطات التى تتضمن القوة وتقل فى الأحداث التى لها عناصر واسعة من الطاقة،ويعد الإحماء بالألعاب الشبه الرياضية من أفضل أنواع الإحماء خاصة لدى الفئات الصغرى.	en_US
dc.language.iso	other	en_US
dc.publisher	جامعة البويرة	en_US
dc.subject	الأالعاب الشبه رياضية	en_US
dc.subject	أصاغر كرة القدم	en_US
dc.subject	عملية الإحماء	en_US
dc.title	u14/15 دور الألعاب الشبه الرياضية فى عملية الإحماء أصغاركرة القدم	en_US
dc.type	Thesis	en_US
Collection(s) :	Mémoires Licence

Fichier(s) constituant ce document :

Fichier	Description	Taille	Format
بانوح وليد و عداج مصطفى دور الألعاب الشبه الرياضية فى عملية الإحماء لدى اصاغر كرة القدم (U1415).pdf		5,3 MB	Adobe PDF	Voir/Ouvrir

Affichage abbrégé