تأثير طريقة التدريب الدائري على تطوير بعض الصفات البدنية لدى لاعبي كرة القدم صنف أواسط

Abstract

لقد تناولنا في دراستنا ثلث جوانب مهمة هي: الجانب التمهيدي، الجانب النظري، والجانب التطبيقي في الجانب التمهيدي تناولنا طرح إشكالية البحث مييع الفرضيييات التابعيية لهييا، كمييا قبنييا بتوضيييح أسييباب اختيييار الموضوع، أهمية البحث وأهدافه، وكذالك قمنا بتحديد الدراسات المرتبطة بالبحث وتحديد المصطلحات والمفاهيم. وفي الجانب النظري تناولنا فصلين وهما موضوع دراستنا: ففي الفصل الول قمنا بتعريف وتحديد ماهية التدريب الرياضي بشكل عام مع تحديد تاريخه، مبادئه، خصائصييه وطرقه المختلفة. ثم تطرقنا الى التييدريب الييدائري بشييكل خيياص حيييث قمنييا بتحديييد مفهييومه مييع عييرض مميزاتييه وأهدافه ثم قمنا بتحديد أسسه ومبادئه ثم قمنا بتوضيح طرق تشكيل تمرينات الوحدة التدريبية الدائرية وفييي الخييير تطرقنا الى طرق التدريب الدائري المختلفة. أما في الفصل الثاني فالقد تطرقنا أول الييى تعرييف اللياقيية البدنيية وتحديييد أقسيامها ثييم توضييح الصييفات البدنييية المميزة للعبي كرة القدم ثم قمنا بتعريف رياضة كرة القدم مع إعطاء لمحة تاريخييية عنهييا وتحديييد أهييدافها، وفييي الخير تطرقنا الى فئة الواسط حيث قمنا بتحديديها وتعرفيها ثم توضيح خصائص النمو والزممات المصاحبة لهذه الفئة وفي الخير قمنا بتحدب الخصائص المختلفة للعبي فئة الواسط.