أثر الممارسة الرياضية في تنمية الرضا الوظيفي لدى المرأة العاملة

Abstract

تهدف هذه الدراسة تحديد أهمية الممارسة الرياضية ومدى إسهامها في تنمية و رفع مستوى الرضا الوظيفي لدى المرأة العاملة ، وكما هو معلوم في الوقت الحالي نجد بأن المهام و المسؤوليات التي وضعت على عاتق المرأة العاملة لا تختلف عن الرجل العامل ، وكلا الطرفين تتطلب منهم صحة جيدة وحالة نفسية خالية من الاضطرابات حتى تسمح لهم بتأدية واجباتهم على أكمل وجه. وفيما يتعلق بقضايا المرأة العاملة فهي تمد جهود كبيرة مقارنة مع غيرها غير العاملة وكذا الرجل ، فالمرأة العاملة عليها مراعاة مسؤولية واجبات البيت و وواجب العمل خرج البيت ، ولذا وجب عليها الحفاظ على لياقتها البدنية و خاصة النفسية لما لها من تأثيرات سلبية تبدأ بالضغوط النفسية إلى الإحباط وعدم الرغبة في المواصلة لتحقيق أهدافها ومكانتها وسعادتها في الحياة. وبصفتنا من العاملين في المجال الرياضي ارتأينا أنه يمكن للممارسة الرياضية لأي لون من ألوان النشاط الرياضي قد تفيد المرأة العاملة في تحسين لياقتها البدنية والنفسية وتسمح لها الممارسة بالتفريغ الانفعالي الأمر الذي يساعدها على الاسترخاء وتجديد الطاقة بشكل مستمر ، الأمر الذي يساعدها في تحقيق بعض التوافق بين متطلبات البيت والعمل مما يحقق رضاها الوظيفي من خلال إشباعها لحاجاتها ومشاعرها الايجابية نحو هذا العمل وشعورها بالارتياح والسعادة ، وفي هذا الصدد يشير "بتلر" أن النشاط الرياضي وأنشطة الترويح يساهم في تحقيق السعادة للإنسان و يعمل على تطوير الصحة البدنية والعقلية وكذلك ترقية انفعاليته وأخلاقيته ، كما يساهم في رفع الروح المعنوية والشعور بالأمان ، ولقد أثبتت الدراسات العلمية أن الشخص اللائق بدنيا يستطيع أن ينجز مهامه بجهد أقل وبكفاءة أكثر والاستمرار في عمله بنفس الفعالية لفترة طويلة دون الشعور بالملل أو التعب أو الإجهاد ، ولإجراء هذه الدراسة استعان الباحثان بعينة مقدرة بـ 20 امرأة عاملة في قطاع التربية والتعليم تم توزعهن على مجموعتين منهن 10 تمارس بعض الأنشطة الرياضية و10 لا تمارسن أي نشاط. واستخدمنا استبيان يحتوي أربعة أبعاد من خلالها تم تحديد مستوى الرضا الوظيفي (المهني). وبعد إجراءات التحليل الإحصائي تم التوصل إلى أن للممارسة الرياضية أثر إيجابي في تنمية و رفع مستوى الرضا الوظيفي لدى المرأة العاملة ، كما أن عامل الخبرة والمتمثلة في الممارسة المنتظمة والمستمرة تسهم بشكل كبير في تنمية بعض الخصائص والمهارات النفسية لدى المرأة الأمر الذي يؤدي إلى رفع مستوى الرضا الوظيفي لديها. ـ الكلمات المفتاحية: Résumé : Cette étude vise à déterminer l'importance de la pratique sportive et l'ampleur de sa contribution au développement du niveau de satisfaction au travail chez les femmes qui travaillent. Et dans l'échantillon de l'étude comprenait 20 femmes travaillant dans le secteur de l'éducation. 10 d'entre eux pratiquent des activités sportives et 10 non pratiquant. Le chercheur a utilisé un questionnaire contenant quatre dimensions pour déterminer le niveau de satisfaction au travail (professionnel). Après les procédures d'analyse statistique, il a été conclu que la pratique de sports exerce un impact positif sur le développement de niveau de satisfaction au travail chez les femmes qui travaillent, et que le facteur de l'expérience et de la pratique régulière et constante contribue de manière significative au développement de certaines des caractéristiques et des compétences psychologiques qui conduit à augmenter le niveau de satisfaction au travail.Mots clés: la pratique du sportla satisfaction au travail la femme fonctionaire. Abstract :This study aims to determine the importance of sport and the extent of its contribution to the development of job satisfaction level among working women. The study sample consisted of 20 women working in the education sector.10 of them practice sports and 10 non practicing. The researcher used a questionnaire containing four dimensions to determine the level of job satisfaction (professional). After the procedures of statistical analysis, it was concluded that the practice of sports has a positive impact on the development level of job satisfaction among working women, and that the experience factor and the regular practice and Constant contributes significantly to the development of certain characteristics and psychological skills which leads to increase the level of job satisfaction. Keywords : sportjob satisfactionـ the employee woman .